Рыбные салаты

Салат с морепродуктами

2

 

Морепродукты особенно ценятся за свои полезные свойства.

Особенно, они богаты йодом,отсутствие которого ощутимо для жителей крупных мегаполисов.

Наш салат с морепродуктами получается очень легким, вкусным и полезным.

Для приготовления вам понадобится:

  • Лук зеленый 1 – шт. пучок
  • Укроп 1 – шт. пучок
  • Огурец 2 – шт.
  • Помидор 2 – шт.
  • Перепелиные яйца 10 – шт.
  • Замороженный морской коктейль 400 – грамм
  • Оливковое масло 3 – ст. л

Рецепт блюда:

Перепелиные яйца отвариваем,чистим и режем пополам.Мелко нарезаем зеленый лук и укроп.Огурцы режем маленькой соломкой,а помидоры-дольками.Добавляем коктейль из морепродуктов.Заправить наш салат можно как майонезом,так и оливковым маслом.

Салат готов!Как видите, приготовление не требут особых затрат и занимает мало времени.

Добавить комментарий